诸君书迷，快来聚合！我刚从一场翰墨盛宴中归来，这本演义几乎是书海里的妍丽明珠！每一页都紧紧收拢我的心，每个转换都让东说念主赞口连续，变装鲜嫩得仿佛就在目下。这书看得我忘餐废寝，根蒂舍不得放下！要是你也渴慕一场让东说念主千里浸的阅读体验，这本书皆备拦阻错过！
《斯瑟蒂克胎教早教圣经》 作家：高振敏
斯瑟蒂克
胎教早教圣经
高振敏◎主编
典籍在版编目(CIP)数据
斯瑟蒂克胎教早教圣经/高振敏主编．—北京：科学
本事文件出书社，2012.1
ISBN978-7-5023-7064-0
I.①斯Ⅱ.①高Ⅲ.①胎教－基本知识②早期
栽植－基本知识Ⅳ.①G61
中国版块藏书楼CIP数据核字（2011）第210609号
斯瑟蒂克胎教早教圣经
高振敏 主编
策动裁剪：樊雅莉办事裁剪：樊雅莉办事校对：唐炜
出书者科学本事文件出书社
地址北京市回话路15号邮编100038
编务部(010)58882938，58882087(传真)
刊行部(010)58882868，58882866(传真)
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网址http://www.stdp.com.cn
刊行者科学本事文件出书社刊行寰宇各地新华书店经销
印刷者北京联郁勃业印刷股份有限公司
版次2012年1月第1版2012年1月第1次印刷
开本787×10921/16开
字数300千字
印张14
书号ISBN978-7-5023-7064-0
订价19.90元
购买本社典籍，凡笔迹不清、版权总共缺页、 倒页、违章必究脱页者，本社刊行部看重调换
FOREWORD
前言
斯瑟蒂克细君，一双格外普通的好意思国细君，培养出了4个天才儿童，这几
个孩子的智商都在160以上，这都是收获于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教要津。她在总共这个词妊娠经由中将听到的、看到的、意料的事物，通过我方的声息、肉体变化、心理现象等格式传递给胎儿，而接受了这一切影响的胎儿在出死后具有某种超常的修养，这即是天才确立于寻常家庭的深重。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法自后被系统整理并定名为斯瑟蒂克胎教法。
胎教的理念即是强调妊妇的心理现象和情绪变化不错影响胎儿的发育，而母体的健康也会对胎儿的发育起到精湛的作用。怎样通过母体使胎儿获取更好的成长发育空间，即是“胎教”的本色。践诺讲明，胎教不仅对胎儿的生剃头育有影响，况兼与宝宝今后的智商、情商发育都有格外密切的关联，胎教即是父母对宝宝率先的家教。
本书市欢中国准姆妈的情况，去归附再现斯瑟蒂克在孕珠经由中所作念的胎教，用最喜闻乐道的语言来进行深切提醒，提供多种要津以便准爸爸、准姆妈遴荐。本书以孕月为单元，详备纪录孕珠每一个月胎儿和准姆妈的生理变化和孕期耐隐衷项，以及在本阶段最顺应接管的胎教要津，使准姆妈粗鲁在不同期期遴荐相应的胎教格式，不再为“怎样胎教”、“奈何胎教才有用果”这么的问题而困惑。
同期，在宝宝出死后，不息携带生手父母对宝宝进行胎教的延长栽植，平定胎教时间的胎教效果，为宝宝首创一个健康幸福的东说念主生！
践诺斯瑟蒂克胎教早教法，你也会有顺应我方的成效胎教早教法，建立属于你的天才宝宝！
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
前言
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
目次
前言：和斯瑟蒂克一说念，科学胎教、早教／1
胎教篇
科学育儿始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才宝宝”
5
第一章
备孕期——斯瑟蒂克告诉你应提前为胎教作念准备
知识储备：斯瑟蒂克胎教知识面面不雅／6什么是胎教／6
胎教与早教的区别／6告成胎教／7曲折胎教／7胎教环境／7
大脑发育与胎教／7视觉发育与胎教／8听觉发育与胎教／8悲痛力与胎教／8触觉发育与胎教／8反射步履与胎教／8胎宝宝作念梦与胎教／9
胎宝宝的感知和学习身手／9胎教瞄准姆妈的益处／9胎教对胎宝宝的益处／10准姆妈作念好胎教的主角／11准爸爸也要参与胎教／11
6
胎教不是为了塑造“神童”／12胎教应阻抑进行／12
不要盲目遴荐胎教有盘算／13以温文的心态进行胎教／13
胎教从孕前3个月脱手准备最合适／13要津汇总：最常用的九大胎教要津／14情绪胎教／14养分胎教／15环境胎教／16畅通胎教／17抚摸胎教／18光照胎教／19语言胎教／20好意思育胎教／22音乐胎教／22
成效胎教的基础是健康孕珠／24土肥苗才壮——成效胎教还要安身于胎
养／24
孕前养胎从饮食养分脱手／24准姆妈孕前叶酸的补充／25
准父母改动抽烟的民俗／26准父母改动嗜酒的民俗／26准父母改动泡澡的民俗／26准父母生计要有限定／26
加强磨真金不怕火故意于养胎优孕／27孕前6个月的养胎经营／27
第二章
孕早期——斯瑟蒂克告诉你完好胎教从此刻脱手
孕1月：早一天胎教，早一天受益／30胎宝宝像个小海马／30
准姆妈基础体温高潮了，有点弥留／31制订全面的胎教经营／31遐想好胎教日志／32
胎教日志要了顺应月胎教重点／32
胎教前进行呼吸法：调整心理，普及胎教效果／32
胎教前情绪调治：排斥早孕的担忧心理／33
饮食胎教：孕早期，准姆妈膳食要平衡／34
1月胎教日志重点：筹划好预产期／34本月胎教小课堂：奈何开展情绪胎教／35细则妊娠越早越好／36
孕2月：精湛的胎教促进胚胎发育／38胎宝宝主要脏器脱手变成／38
准姆妈脱手吐逆了，感到有些不安／38养分胎教：匡助2个月胎宝宝健康渡过器官发育的起步阶段／39
保持精湛的心理现象，是对胎宝宝早期最好的胎教／40
刺激2个月胎宝宝率先的大脑发育／41
30
调治准姆妈早孕的弥宽恕绪／41准姆妈虚夸时，准爸爸要帮她平稳下来／42
准爸爸制造氛围积极参与／42
准姆妈在音乐胎教中找到最机要的轰动／42
奈何开展呼叫胎教／43
改动不良生计民俗，缓解早孕表象／44孕3月：凭据胎宝宝的发育开展养分胎教／46
胎宝宝全身器官约莫出现／46
准姆妈的肚子还莫得动静，有点虚夸／46
饮食胎教：日常饮食必吃的食品故意于胎宝宝发育／47
平衡的养分确保胎宝宝早期脑发育／48抚摸胎教：巡逻3个月胎宝宝运转的触觉发育／50
对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从同样脱手／50不息音乐胎教：培养准姆妈孕早期安祥
温文的情绪／51
准爸爸要引发准姆妈对宝宝的爱／51准姆妈忧郁时，准爸爸要让她温情起来／523月胎教日志重点：不要健忘第一次孕期健康巡逻／52
本月胎教小课堂：奈何开展养分胎教和抚摸（推拿、触压）胎教／52完好养分给胎宝宝健康的保证／54孕4月：开展语言胎教的最好时间／56胎宝宝的心音能测到了／56
准姆妈的肚子微微高出，巧合如故会记念／56
语言胎教：拓荒胎宝宝对语言的率先悲痛／57
推拿胎教：刺激胎宝宝的早期肉体响应／57光照胎教：阻抑刺激胎宝宝视觉的早期
发育／57
孕中期，准姆妈膳食要补钙／58
不息对话和抚摸胎教：准爸爸积极参与更有成效／58
准姆妈情绪欠安时，准爸爸要帮她调整／59
4月胎教日志重点：念读稳妥的民谣和儿童诗／59
本月胎教小课堂：奈何开展语言胎教／61孕中期准姆妈健康不可忽视／62
第三章
孕中期——斯瑟蒂克告诉你这是胎教最好时机
孕5月：匡助胎宝宝伸开行径的翅膀／66胎宝宝依然分出男女了／66
准姆妈的腹部渐渐隆起，感到有点害羞／67
每天的互动不错匡助胎宝宝率先的畅通发育／67
畅通胎教：准姆妈徒手操匡助胎宝宝肢体行径／68
加强音乐胎教：给胎宝宝一个好意思好的情绪环境／69
触压胎教：耐心胎宝宝孕中期的响应／69进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面
刺激胎宝宝的听力和大脑／70
饮食胎教：捏紧饮食补充铁、卵白质和钙质／70
66
准爸爸选好胎教音乐／71准爸爸要主动承担家务／72准姆妈冷落时，准爸爸要帮她积极起来／72
匡助胎宝宝作念“体操”／72奈何开展畅通胎教／73进行两项零星筛查／74
孕6月：像对待婴儿那样对待胎宝宝／76胎宝宝能解放地行径了／76
准姆妈的腹部越来越大，情绪巧合不踏实／76
胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞助长／76
帮胎宝宝拓荒率先的条目反射／77
畅通胎教：促进血液轮回，刺激胎宝宝阻抑畅通／77
不息对话和语言胎教：促进胎宝宝情怀进一步发育／78
准爸爸要让准姆妈自爱起来／78
6月胎教日志重点：想像音乐的机要田地／79本月胎教小课堂：奈何开展音乐胎教和
对话胎教／80对峙家庭监测／82
孕7月：胎宝宝和准姆妈的甘好意思交流／84胎宝宝肉体完成了基本构造／84准姆妈出现浮肿了，有点劳神／84
畅通胎教：学习作念妊妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育／85
加强对话胎教：刺激胎宝宝的悲痛变成／86
加强游戏胎教：巡逻胎宝宝触觉进一步发展／86
加强语言胎教：促进胎宝宝想维的深切发育／86
准姆妈不息补充各式养分素／87
准姆妈紧急时，准爸爸要帮她和缓下来／89
本月胎教小课堂：奈何开展游戏胎教／89不要忽视孕中期健康巡逻／90
第四章
孕晚期——斯瑟蒂克告诉你胎教重要时间要对峙
孕8月：管待胎教的“尖峰时刻”／94
胎宝宝在马上成长／94
准姆妈腹部妊娠纹加深了，脱手心存焦躁／95
开展生机胎教：促进胎宝宝变成意志的萌动／95
加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化
发育／96
畅通胎教：促进胎宝宝肢体的行径发展／96
强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生响应／97
轮廓进行对话、语言及触压胎教：轰动胎宝宝心智的轮廓发育／97
加强饮食胎教：不息补充维生素、卵白质和矿物资／98
准姆妈产生怀疑时，准爸爸要帮她刚毅信念／98
8月胎教日志重点：阅读稳妥胎教的好意思文／99
本月胎教小课堂：奈何开展生机胎教／103
孕晚期准姆妈不可太肥壮／104
94
孕9月：对胎宝宝执行全概念胎教／106胎宝宝基本发育熟识／106
准姆妈肉体办事越来越重，有点慌乱了／106
展开好意思育胎教：对胎宝宝进行率先的心智巡逻／106
加强生机胎教：刺激胎宝宝意志的发展／107
不息音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展／107
促使胎宝宝身心全面发育／108加强饮食胎教：多吃海家具／109
准姆妈焦躁时，准爸爸要帮她安下心来／110
9月胎教日志重点：赏玩好意思术作品／110本月胎教小课堂：奈何开展好意思育胎教／112正视坐褥前的负面情绪／112
产前制订好坐褥经营／114
孕10月：用精湛的心理给胎宝宝一个温馨的家／116
胎宝宝红润丰润／116
准姆妈大腹便便、肉体贫穷，情绪有些反复／116
开展情绪胎教：给胎宝宝带来好意思好情绪／117
让胎宝宝干与精湛的临产现象／117
调整好坐褥心理／118
准爸爸进行情绪胎教很紧迫／119
10月胎教日志要点：全面总结胎养胎教
／119
密切存眷胎动，掌执必备坐褥学问／120
早教篇
作念宝宝最好的发蒙敦朴——成效早教让宝宝赢在起跑线上
123
第一章
0～1岁——不息平定胎教效果
0～1个月：给宝宝的第一堂巡逻课／124宝宝体能与智能发育／124更生宝宝也会多情绪／125
宝宝与姆妈的对视是交流的脱手／126让宝宝和你变成依恋关联／126抚摸带给宝宝最好意思的感受／126
抚摸能促进宝宝神经系统的发育／126不要过分阻抑宝宝的畅通／127和宝宝肌肤相亲／127为宝宝昂首作念准备／128对宝宝进行感觉巡逻／128
视觉巡逻：让宝宝睁眼看世界／128给宝宝提供相宜的听觉刺激／129引发宝宝的语言风趣／129
1～2个月：按次渐进，耐烦巡逻／130宝宝体能与智能发育／130
了解宝宝活上路手的发展／131给宝宝的体能发展创造机会／131巡逻宝宝的抓执身手／132
手指行径促进宝宝大脑发育／132巡逻宝宝的颈部赞成力／132让宝宝享受日光浴／132
带宝宝进行“空气浴”／132用婴儿操促进畅通发育／133给宝宝作念推拿／133
124潜能开发要具有等闲心／135
常常与宝宝进行语言“交流”／135师法宝宝的发音和激情／135宝宝也有审好意思身手／136
制造顺应宝宝听觉的声息／136音乐不错促进宝宝智能发育／136视觉巡逻要动静市欢／136
手套游戏促进视觉和触觉发育／137合理遴荐宝宝的玩物／1372～3个月：让宝宝动起来／138宝宝体能与智能发育／138
执力是最基础的体能巡逻／139进一步巡逻宝宝的执力／139
进行颈部赞成力和追想巡逻／140巡逻宝宝俯卧昂首／140
巡逻宝宝翻身应按次渐进／140
水浴和拍浮能促进宝宝助长发育／141给宝宝作念健身操／141
渐渐培养宝宝的全面领略身手／143渐渐巡逻宝宝的发音／1433个月宝宝巡逻耐隐衷项／144培养宝宝的不雅察力／144宝宝情商的发育／144
创造宝宝与外界交游的机会／144
3～4个月：让宝宝每天进步少量点／145宝宝的体能与智能发育／1454个月宝宝的体能巡逻重点／146
巡逻宝宝的耐隐衷项／146
巡逻宝宝大小肌肉的畅通身手／146巡逻宝宝的腰肌／147
教宝宝作念拉坐被迫操／147
相宜增多户外磨真金不怕火的时间／147
贯通宝宝的手指语言／147
耐心改善宝宝的情绪／148
对宝宝进行轮廓感官巡逻／148
巡逻宝宝对感官刺激的响应／148
创造精湛的语言氛围／149
阻抑依恋有助于培养心理修养／149善于让宝宝在游戏中学习／150
为宝宝遴荐合适的玩物／150
4～5个月：感知丰富多彩的世界／151宝宝的体能与智能发育／151
加强宝宝算作肌肉的畅通身手／152巡逻宝宝手部的天真度／152
对宝宝进行趴卧巡逻／153
让宝宝学会坐／154
巡逻宝宝下肢的保健操／154
在游戏中巡逻宝宝的体能／154教宝宝通晓外界事物／155
行使宝宝的意思意思心进行领略身手巡逻／155
让宝宝触摸他心爱的东西／155
进行视觉巡逻／156
巡逻宝宝的视觉跟踪身手／156
让宝宝感知边幅／156
磨真金不怕火宝宝的听力／156
让宝宝别离不同的声息／156
进行音乐悲痛力巡逻／156
磨真金不怕火宝宝视听统称身手／157
进行语言巡逻的耐隐衷项／157
5～6个月：让宝宝接受更多的刺激／158宝宝的体能与智能发育／158宝宝畅通手段的巡逻／159让宝宝熟识跳动动作／159
让宝宝粗鲁拿相比小的物体／160巡逻宝宝的独坐身手／160不要少见了宝宝／160
实时回馈宝宝的身形语言／161宝宝的咀嚼、吞咽巡逻／161磨真金不怕火宝宝的手眼合作身手／161增强宝宝的感官刺激／161
耐心宝宝感官轮廓性和合作性／162
给宝宝以气息和感觉的刺激／162味觉刺激要按次渐进／162从小培养宝宝的爱心／162
为宝宝提供与他东说念主交游的环境和机会／163
教宝宝通晓我方／163
将宝宝的语言身手和领略身手相市欢／163
遴荐宝宝不错我方脱手的游戏和玩物／164
通过游戏强化对宝宝神经末梢的刺激
／164
6～7个月：称心宝宝的意思意思心／165
宝宝的体能与智能发育／165
脱手巡逻宝宝爬行／166
巡逻宝宝爬行的耐隐衷项／167
磨真金不怕火宝宝的平衡身手／167
用推拿引发长高潜能／167
磨真金不怕火宝宝的颈背肌和腹肌／168
巡逻宝宝的手部力量和天真性／168培养宝宝的不雅察力和判断力／169
让宝宝感结婚外大型儿童畅通器械／169磨真金不怕火视觉要去室外／169
让宝宝别离不同的声息／169让宝宝多听音乐少看电视／170
讲故事能促进宝宝语言的发展／170
进行语言巡逻要教宝宝意会其含义／1707～8个月：行使宝宝的师法欲／171宝宝的体能与智能发育／171
进行较复杂的手部动作巡逻／172磨真金不怕火宝宝腿部肌肉的力量／173对宝宝进行提脚移步巡逻／173户外行径应耐心安全／173扩大宝宝的视线／173
对宝宝进行节律感的巡逻／174
脱手巡逻宝宝的心理承受身手／174对宝宝进行发音巡逻／174
让宝宝在交流中学习语言／174培养宝宝的自理身手／175
在游戏中进行自理身手巡逻／175让宝宝获取告成提醒／175巡逻宝宝的判断身手／176
不要清除了宝宝的意思意思心／176克服宝宝怯生的要津／176随处随时饱读吹宝宝／177警惕玩物的反作用／177
8～9个月：平时多耐心宝宝的步履／178宝宝的体能与智能发育／178
充分行使室内环境进行爬行巡逻／179加强宝宝的体能基础巡逻／180
给宝宝作念被（互）动操／180
引发宝宝对冷、热的别离身手／182指挥宝宝的师法步履／182常常和宝宝作念语言游戏／182
9～10个月：让宝宝脱手又动脑／183宝宝的体能与智能发育／183让宝宝学会独自耸峙／184脱手巡逻宝宝学习行走／184
手部手段要与全身畅通相配合／185和宝宝作念蹲起畅通／186
让宝宝知说念有不该作念的事／186遏抑培养宝宝的艺术修养／186培养宝宝平日的风趣／187
10～11个月：多和宝宝互动交流／188宝宝的体能与智能发育／188平定宝宝体能的基础巡逻／189巡逻宝宝手部动作的合作性／190磨真金不怕火宝宝手部动作的天真性／190培养宝宝对音乐的节律感／190磨真金不怕火宝宝的平衡身手／190饱读吹宝宝进行探索／191脱手给宝宝看丹青书／191尝试教宝宝识字／191教宝宝辨识边幅／191
匡助宝宝发展语言的技巧／192强化宝宝的领略身手／192增强宝宝的贯通身手／193培养宝宝的数目化意志／193让宝宝感知浅易的学问／193
11～12个月：猖狂让宝宝去探索／194宝宝的体能与智能发育／194
使宝宝粗鲁站稳／195
教宝宝变换肉体的要点／195巡逻宝宝学走的耐隐衷项／196青睐宝宝平时的体能巡逻／196多用笑脸和宝宝交流／196排斥宝宝的懦弱心理／196
为宝宝创造故意于身手发展的环境／197
第二章198
1～3岁——收拢宝宝发展重要期，开展延长栽植
1～2岁：多饱读吹宝宝抒发同样／198宝宝的体能与智能发育／198磨真金不怕火手部小肌肉的功能／199磨真金不怕火宝宝行走的踏实性／200巡逻宝宝的平衡身手／200让宝宝进行爬楼梯巡逻／200
通过畅通不错促进宝宝身手水平的普及／201
让宝宝熟识跑／201让宝宝熟识跳／201
教宝宝作念幼儿解放体操／201
从小培养宝宝的想像力／202增强宝宝的创造力／202
收拢宝宝语言巡逻的机会／203
2～3岁：玩耍中培养宝宝创造力／204宝宝的体能与智能发育／204
磨真金不怕火宝宝腿部力量和合作身手／205巡逻宝宝的跳上路手／206
穿珠不错磨真金不怕火宝宝手部雅致动作／206教宝宝用完整的语句讲话／206让宝宝呈文浅易事件／207
多给宝宝创造语言的机会／207多和宝宝交流／208
让宝宝我方念故事书／208匡助宝宝学会阅读／208
教宝宝学习背数、点数和写数／209培养宝宝的不雅察身手／2093岁宝宝智能巡逻的原则／210巡逻宝宝集会耐心力／210普及宝宝的悲痛身手／211
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